![Tych 5 składników zapewni Ci zdrowie na lata. Dieta japońska, dzięki której zyskasz długowieczność. To jedzą Japończycy i żyją długie lata](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c3/ae/64218d951e478_o_xsmall.jpg)
Dieta japońska dobra na długowieczność. Jedz tych 5 składników codziennie
Japończycy są jednym z krajów, gdzie ludzie żyją najdłużej na świecie. Długowieczność zawdzięczają przede wszystkim swojemu stylowi życia i diecie bogatej w...
![Nawóz z alg i wodorostów wzmocni i odżywi rośliny. Sprawdź, jakie właściwości mają takie nawozy naturalne, jak działają i jak je stosować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/00/63b58c93a8d00_o_xsmall.jpg)
Nawóz z alg i wodorostów wzmocni i odżywi rośliny. Sprawdź, jak działa!
Nawozy naturalne to bez wątpienia najwartościowsze nawozy ogrodnicze. Do grona najpopularniejszych należy głównie kompost, obornik i biohumus, ale na uwagę...
![Na szybką przekąskę polecam kanapkę z tuńczykiem. Nasycisz się nią na długo, a twoje dzieci poproszą o więcej. Przysmak w amerykańskim stylu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/91/665993e9e62de_o_xsmall.jpg)
Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu
Najprostszą i najszybszą przekąską na drugie śniadanie, lunch lub kolację są kanapki. Jednak standardowe połączenia składników mogą się zwyczajnie przejeść....
![Nie zabieraj ptasich dzieci, ale przypilnuj psa lub kota. Sprawdź, kiedy i jak trzeba pomóc młodym ptakom, a czego nie robić podlotom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/ae/665460c87db6e_o_xsmall.jpg)
Nie zabieraj ptasich dzieci! Sprawdź, co zrobić z podlotem
Na przełomie maja i czerwca można zauważyć dużo młodych ptaków, które – jak się nam wydaje – wypadły z gniazda. Jednak niezupełnie tak jest. Sprawdź, co to są...
![Najlepsza zupa rybna jak z nadmorskiego baru. Ustawiają się po nią kolejki, a ja odtworzyłam przepis. Poznaj smak prawdziwej zupy rybnej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/c0/6620f16642c19_o_xsmall.jpg)
Po tę zupę ze słynnego baru ustawiają się kolejki. Odtworzyłam przepis, jest obłędna!
Szukasz dobrego przepisu na prawdziwą zupę rybną? Mam dla ciebie coś naprawdę pysznego i łatwego do przygotowania. Moja zupa rybna jest niezwykle aromatyczna,...
![Wcale nie takie zdrowe. Ryby i owoce morza pełne „wiecznych chemikaliów” o działaniu jak hormony. Skażenie wód to problem globalny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/90/661cffed49b38_o_xsmall.jpg)
Unikaj tych ryb i owoców morza! Są bardzo szkodliwe dla organizmu
Pyszne i zdrowe? Niestety, sięgając po ryby i owoce morza powinniśmy pamiętać, że są one źródłem zanieczyszczeń o działaniu hormonopodobnym, które są szkodliwe...
![Wędkarstwo zawsze miało swoich amatorów. Tak łowiono ryby w I połowie XX wieku, a potem w PRL-u. Zobacz archiwalne zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/b7/65c4cb4981dbe_o_xsmall.jpg)
Idziemy na ryby! Tak się je łowiło w XX wieku
Kiedyś to było, wzdycha wielu. Choć zmieniają się moda, narzędzia i miejsca, trwała pozostaje pasja. Tej nie brakuje wędkarzom, którzy na przestrzeni lat nie...
![Mrożony dorsz w panierce jeszcze nigdy nie był tak dobry. Wedle tej metody ryba nigdy się nie rozpada. Ważny jest jeden krok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/b7/65b3cf86c23df_o_xsmall.jpg)
Pyszny dorsz w panierce. Znamy patent, aby usmażyć pyszną rybę
Usmażenie dorsza w panierce może przysporzyć kilka trudności. A to panierka przywiera do patelni, albo ryba rozpada się pod wpływem temperatury. Na każdy z tych...
![Te ptaki najczęściej odwiedzają karmniki. Poznaj skrzydlatych gości. Zobacz, jak wyglądają i jak nazywają się te ptaki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/9a/65a7949eb1330_o_xsmall.jpg)
Poznaj 15 popularnych „karmnikowych” ptaków. Zobacz, kto jest twoim gościem
Zimą często dokarmiamy ptaki, ale choć wiele z nich znamy „z widzenia”, nie zawsze wiemy, jak się nazywają. Spieszymy z krótkim przewodnikiem, w którym...
![Czyż to złoty ptak o wojowniczym charakterze. Porządzi w karmniku i ładnie pośpiewa. Zimą łatwiej go wypatrzeć niż latem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/1c/65a6a699a40c3_o_xsmall.jpg)
Złoty ptak o wojowniczym charakterze. Rządzi w karmniku i pięknie śpiewa
Czyże często są nazywane czyżykami – to rzeczywiście nieduże ptaki, ale niewielkie rozmiary nadrabiają charakterem. Zimą łatwiej wypatrzyć je niż latem, tym...
![Dzwońce chętnie odwiedzą karmnik zimą. Czym nakarmić te ptaki? Ci mieszkańcy ogrodów i parków ładnie śpiewają, ale czasem robią awantury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/cf/65a137ed4b0c6_o_xsmall.jpg)
Dzwońce chętnie odwiedzą karmnik zimą. Czym nakarmić te ptaki?
Dzwońce to niewielkie ptaki, które chętniej mieszkają w ogrodach i parkach niż lasach. Mają przyjemny głos, a wiosną można podziwiać tańce godowe samców....
![Kuropatwy to zaradne i sympatyczne ptaki, ale jest ich coraz mniej. Ich żywiołem jest ziemia, a nie powietrze. Zobacz, jak wyglądają i żyją](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/77/659ffa796014e_o_xsmall.jpg)
Kuropatwy to zaradne i sympatyczne ptaki, ale jest ich coraz mniej
Kuropatwy to spore ptaki, o których chyba każdy słyszał, ale nie każdy je widział. Wynika to nie tylko z tego, że świetnie maskują się, ale też dlatego, że jest...
![Bażanty wyglądają pięknie, a zimą odwiedzają ogrody. Od wieków żyją w Polsce, ale wcale stąd nie pochodzą. Poznaj te niezwykłe kuraki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/d7/659e9e8ba877f_o_xsmall.jpg)
Bażanty wyglądają pięknie, a zimą odwiedzają ogrody. Poznaj te niezwykłe ptaki
Bażanty to piękne i duże ptaki, które można spotkać na łąkach i polach, a zimą wpadają z wizytą także do ogrodów. Żyją na terenie prawie całej Polski i...
![Przy tym daniu się nie napracujesz. Tort sushi jest przepyszny i efektowny, a jego przygotowanie nie wymaga dużo wysiłku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/13/658eaa71bca9f_o_xsmall.jpg)
Efektowny tort sushi. Mało pracy, a efekt zachwycający!
Jeśli uwielbiasz sushi, ale nie chcesz spędzać czasu na pracochłonnym zawijaniu rolek, przygotuj pyszną alternatywę tego dania, czyli tort sushi. Przy tym...
![Jak zjeść zdrowo na Wigilię? Wybieraj dania z tymi produktami. Najlepsze składniki znajdziesz w wielu świątecznych daniach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/f0/65707411e1cbf_o_xsmall.jpg)
W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami
Wigilia Bożego Narodzenia to przede wszystkim uroczysta kolacja pełna wyjątkowych potraw. Choć możemy kojarzyć ją z przejedzeniem i niestrawnością, to od nas...
![Jak panierować karpia na święta? Oto 3 sposoby na chrupiącą skórkę. Dzięki prostym trikom bułka nie odpadnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/17/65828aed6bdae_o_xsmall.jpg)
W czym panierować karpia? Zobacz 3 metody na aromatyczną rybę
Chrupiąca panierka na karpiu nie jest trudna do zrobienia. Najczęściej przyrządza się ją z bułki tartej i mąki pszennej. Na wieczerzę wigilijną proponuję nie...
![Mysikrólik jest maleńki, ale bardzo dzielny. Przeleci nad Bałtykiem i zje szkodniki z drzew. Poznaj najmniejszego ptaka Polski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/d1/6581b4795d8fe_o_xsmall.jpg)
Mysikrólik to najmniejszy polski ptak, który lubi choinki. Poznaj „mysiego króla”
Mysikrólik to najmniejszy polski ptak, chociaż o ten tytuł rywalizuje z nim zniczek. To ruchliwe i energiczne maleństwo uwielbia lasy świerkowe, ale bywa też na...
![Szpak to wróg czy przyjaciel ogrodnika? Te ptaki nie tylko psocą. Sprawdź, jakie są pożytki z tych towarzyskich ptaków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/f6/6581828dd371e_o_xsmall.jpg)
Szpak to wróg czy przyjaciel ogrodnika? Te ptaki nie tylko psocą
Szpaki to ptaki, które u niektórych ogrodników budzą niezbyt przyjazne uczucia. A to w związku z ich apetytem na czereśnie i inne owoce. Jednak te ptaki mają...
![Rudzik to mały wojownik, który lubi samotność i pięknie śpiewa. W Anglii stał się symbolem Bożego Narodzenia, ale mieszka też w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/aa/657c61be27352_o_xsmall.jpg)
Rudzik to mały wojownik, który lubi samotność i pięknie śpiewa
Rudziki to ptaki wielkości wróbla, które niewielkie rozmiary nadrabiają wojowniczością. Mają charakterystyczne kolory, a do najbardziej wyrazistych cech należy...
![Obłędnie pyszny karp w galarecie siostry Anastazji. Poznaj przepis na wyśmienite danie na Wigilię. Oto tradycyjne danie dla fanów ryb](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/76/657c4fbaa6c44_o_xsmall.jpg)
Niezawodny karp w galarecie siostry Anastazji. Poznaj przepis znanej zakonnicy
Karp w galarecie to potrawa, na którą wiele osób czeka przez cały rok. Siostra zakonna Anastazja Pustelnik ze zgromadzenia Córek Bożej Miłości od lat pokazuje...
![Te zmiany obowiązują wędkarzy w 2024 roku. Amatorski połów nadal z kartą wędkarską, ale za to z nowym wzorem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0f/b8/657c32e2d48da_o_xsmall.jpg)
Zmiany dla wędkarzy 2024. To musisz wiedzieć, zanim pójdziesz łowić
Wędkarze od wielu miesięcy muszą liczyć się ze zmianami. Na mocy rozporządzenia o zasadach ochrony i amatorskiego połowu ryb w powierzchniowych wodach...
![Kawkę zna każdy. Ale czy na pewno? Te miejskie mądrale potrafią zaskoczyć. Sprawdź, czego nie wiedziałeś o kawkach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/77/657af332d7933_o_xsmall.jpg)
Kawkę zna każdy. Ale czy na pewno? Te miejskie mądrale potrafią zaskoczyć
Kawki to jedne z najbardziej popularnych mieszkańców miast. Ale okazuje się, że mieszkają tam od niedawna. Te ptaki zaskakują inteligencją i umiejętnością...
Najpopularniejsze
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!